​
Vi har alle måder at føle, reagere og handle på i vores liv.
Sommetider kan de måder, vi gør tingene på, føles som mindre hensigtsmæssige og indimellem begrænse os i vores liv.
Gennem workshoppen “De tre hormontyper” vil du få indsigt i, hvor det stammer fra og
hvad der har gjort sig gældende, for den måde du har valgt at handle på i dit liv.
Du vil få en forståelse for dine reaktionsmønstre og din adfærd, som er det, der former dit liv.
​
Vi besidder alle sammen de tre hormontyper. Gennem vores opvækst har vi dog erfaret, at lige netop én af hormontyperne gavner os mest.
Ved hver af de tre hormontyper er der et tema, som vi navigerer ud fra.
Når en hormontype er i ubalance, sker meget af det vi gør ubevidst, og vi kommer til at have reaktioner og valg i livet, som ikke altid tjener os bedst.
For at heale vores hormontype er der helt konkrete redskaber, som er nemme at bruge.
​
Når vi er børn, tapper vi ind i den adfærd og de reaktionsmønstre, som vores forældre har, uanset hvor uhensigtsmæssige de må være. Derfor vil du med stor sandsynlighed også kunne genkende dine forældre i de tre hormontyper.
Det samme gør dine børn, hvis du er forældre. Dine børn vil opleve, at meget af det du gør, bliver et spejl af deres egen oplevelse af at være i livet.
Der kan dermed ske en indirekte healing og bearbejdning af de mønstre, dine egne børn har opfanget, ved at du selv arbejder med dine ubalancer i hormontyperne.
Igennem hele workshoppen vil jeg fortælle dig om hver enkelt hormontype.
Jeg vil komme ind på hvordan og hvorfor de er opstået og årsagen til at du netop har “valgt” den type du har som værende den mest gavnlige.
Jeg vil endvidere fortælle, hvordan de påvirker dit liv som voksen og hvilke fordele der er koblet op på hver enkelt hormontype.
Jeg vil koble øvelser på hver af hormontyperne - øvelser der balancerer den enkelte hormontype og som er nemme at integrere i hverdagen.
PRAKTISK INFORMATION
Tid: 14. april 2024 kl. 11.00-16.00
Sted: Kanalvej 154, 5000 Odense C
(Der er fri parkering ude foran)
​
Varighed: 5 timer inkl. pause.
Pris: 599 kr./person
Medbring:
-
Notesbog og kuglepen
-
Yogamåtte eller lign.
-
Tæppe
-
Evt. pude til under dit hoved og knæ
(under den sidste øvelse skal du ligge ned).
-
Tag behageligt tøj på som du kan bevæge dig frit i.
​
Jeg sørger for lidt snacks men medbring gerne egen frokost til pausen.
Der er desuden mulighed for at købe kolde drikke på stedet via MobilePay.
​
NB: Undervisningen foregår siddende på gulvet.
Hvis du har svært ved det, kan du sagtens sidde på en stol.
Jeg glæder mig meget til at se dig
Kærligst,
Hellelou
